Nos gymnastes Elites ont rejoint leur structure de haut niveau
- 21 sept. 2023
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Depuis le mois d'Août nos gymnastes Elites, Romane VANNI, Paul LIGER et Nathan CAMILLERI ont intégré leur structure d'entrainement de haut niveau pour la saison 2023-2024.
Ayant brillamment réussi les sélections d'entrée pour le pôle Espoir et France de Saint Etienne, Romane est arrivée à Saint Etienne et s'entraine déjà pour préparer la revue d'effectifs prévue en Novembre.
Nos deux garçons tous les deux membres du collectifs France Junior ont repris les entrainements au pole France de Antibes. Pour eux c'est la préparation de la revue d'effectif mais aussi des sélections pour des tournois internationaux. Pour Nathan, son principal objectif ce sera les prochains Championnats d'Europe Junior au printemps 2024.
Nous leur souhaitons une bonne reprise avec beaucoup de courage et de détermination.
Les coulisses de la préparation physique des gymnastes élites
L'intégration de nos gymnastes dans les pôles de haut niveau révèle toute la complexité de la préparation physique moderne. Derrière les mouvements techniques spectaculaires se cache un entraînement méticuleux qui transforme littéralement le corps humain.
L'adaptation neuromotrice des gymnastes
Les centres d'entraînement comme Saint-Étienne et Antibes développent des protocoles spécifiques basés sur la plasticité neuronale. Les gymnastes développent des connexions neuronales uniques, particulièrement dans le cervelet, zone responsable de l'équilibre et de la coordination. Cette adaptation se manifeste par une capacité remarquable à traiter l'information spatiale en temps réel.
Cette performance exceptionnelle demande une récupération optimale.…