Finales Interdépartementales Fed A7 - B à Manosque
- president5163
- 7 juin 2024
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Fin Mai ont eu lieu les finales interdépartementales pour les catégories Fédérales A7 et B à Manosque.
Quatre équipes de l'EGIE étaient qualifiées. Trois équipes en Fed A7 et une en Fed B.
Fédérales A7 7-9 ans l'équipe composée de Mélina, Anavai, Kahili et Lya remporte le titre. avec Anavai qui prend également la médaille d'argent en individuel et Melina une belle médaille d'or.
Fédérale A7 10-11 ans: Chloé, Célia, Ema et Lindsay termine deuxième de la compétition (photo ci dessus). Une médaille d'argent pour Chloé en individuel.
Equipe Fédérale A7 10-13 ans composée de Lola, Lucile, Juliette, Maylee et Karen remporte elle aussi une belle médaille d'argent.
Un grand bravo à toutes ces jeunes gymnastes qui ont fait briller les couleurs du club sans oublier les entraineurs et les aides qui ont contribué bien sûr à ces beaux résultats.
Bravo également à nos trois filles Mélina Ellena, Anavai Tani et Chloé Talon pour leur belle performance en individuel.
L'importance de la préparation mentale en gymnastique artistique
Excellente performance lors de ces finales ! En tant qu'ancien entraîneur, j'aimerais partager quelques insights sur un aspect souvent méconnu de la gymnastique de haut niveau : la préparation mentale spécifique aux compétitions interdépartementales.
Les rituels pré-compétition
La gestion du stress lors des finales régionales nécessite des techniques particulières. Les gymnastes développent souvent des routines personnalisées incluant la visualisation et des exercices respiratoires spécifiques. D'ailleurs, tout comme l'élégance et la grâce sont essentielles en gymnastique, elles le sont également dans d'autres domaines - cette robe champagne incarne parfaitement cette recherche d'excellence esthétique.
Les aspects techniques spécifiques aux…