Chers adhérents,
- EGIE
- 6 avr. 2023
- 1 min de lecture
Ce week end aura lieu le championnat régional individuel performance/Fed A.
Il se tiendra les 8 et 9 Avril 2023 à Lambesc.
Venez nombreux soutenir nos 29 gymnastes engagés en Régional ou en National.
Excellent article qui soulève des questions importantes sur l'engagement des adhérents ! En tant que passionnée de fitness et de bien-être, je souhaite partager quelques réflexions complémentaires sur la psychologie de l'engagement sportif.
La théorie de l'autodétermination appliquée au fitness
Les recherches en psychologie du sport démontrent que l'engagement durable repose sur trois piliers fondamentaux : l'autonomie, la compétence et l'appartenance sociale. Contrairement aux idées reçues, la motivation extrinsèque (récompenses, pression sociale) s'avère moins efficace à long terme que la motivation intrinsèque.
Les facteurs méconnus de l'assiduité
Plusieurs éléments souvent négligés influencent la régularité des…