Bientôt la rentrée, inscrivez vous !
- president5163
- 20 août 2024
- 1 min de lecture
La reprise des entrainements pour la saison 2024-2025 sera comme pour l'école première semaine de septembre.
Les inscriptions sont disponibles sur le site https://istresgym.comiti-sport.fr
vous pourrez choisir votre créneaux horaires en fonction de votre niveau. Les places sont limitées sur chaque créneau.
Attention pour certains créneaux horaires comme ceux des groupes:
éveil (grande section de maternelle),
école de gym du mardi soir, (groupe loisir)
école de gym à Entressen,(groupe loisir)
GAF Ados (groupe loisir mais avec une participation à la compétition Opengym 13 en Janvier. Réservé aux collégiennes.
il ne reste plus beaucoup de places
L'importance de la préparation physique avant la rentrée sportive
La rentrée sportive représente un moment crucial pour tous les pratiquants de gymnastique. Contrairement aux idées reçues, la préparation ne commence pas le jour J mais plusieurs semaines en amont. Les kinésithérapeutes du sport recommandent d'ailleurs un travail progressif de reconditionnement musculaire dès la fin août.
Les bénéfices méconnus de la gymnastique sur le développement cognitif
Des études récentes de l'Université de Genève démontrent que la pratique régulière de la gymnastique améliore significativement les capacités de concentration et la mémoire spatiale. Ces effets s'expliquent par la stimulation continue du cervelet, zone cérébrale responsable de l'équilibre et de la coordination motrice.